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시디즈 할인코드 BZPA25CXBI (Sidiz T50 사용후기) 하루 몇 시간이나 앉아 계신가요? 직장인은 최소 8시간, 수험생은 많게는 12시간 이상 앉아 있는 게 일상이죠. 이렇게 오래 앉아 있으면 자연스럽게 따라오는 문제가 바로 허리디스크와 목디스크입니다. 처음엔 단순한 뻐근함으로 시작하지만, 잘못된 자세와 불편한 의자가 쌓이면 큰 통증으로 이어지기도 해요.그래서 저는 허리와 목 건강을 위해 시디즈(SIDIZ) 의자를 선택하게 되었고, 지금은 너무 만족하며 사용 중입니다. 오늘은 그 이유와 함께, 시디즈 공식 리퍼럴 할인코드로 2만원 할인받는 방법까지 알려드릴게요. 1. 디스크가 일상이 된 현대인, 의자부터 바꿔야 합니다디스크 질환은 더 이상 중장년층만의 이야기가 아닙니다. 고등학생도, 20대 직장인도, 앉아 있는 시간이 길면 누구나 겪을 수 있는 문제죠. 특히.. 2025. 4. 29.

SKT 유심 해킹 사고, 지금 당장 이렇게 대처하세요! 2025년 4월, SK텔레콤에서 유심(USIM) 관련 정보가 유출되는 해킹 사고가 발생했습니다. 당장 어떤 피해가 내게 올지 몰라 걱정되시죠? 하지만 너무 걱정만 하지 마세요. 지금 이 순간, SKT 사용자로서 바로 할 수 있는 '선제적 보안 조치'들이 있습니다. 1. 유심 보호 서비스 즉시 신청 (무료)SKT는 현재 유심보호서비스를 무료로 제공 중입니다. 이 기능을 활성화하면, 내 유심이 다른 기기에 꽂혀도 작동하지 않습니다. - T월드 앱 > [가입내역 > 부가서비스] > 유심보호서비스 ON- 효과: 타인이 내 유심 복제 or 도용해도 작동 불가 2. 본인 명의의 기기변경/유심 변경 이력 확인혹시 모르게 누군가 내 명의로 유심을 바꾼 건 아닐까요? - T월드 앱 > 마이페이지 > 이용내역 조회 > .. 2025. 4. 23.

실직자·구직자를 위한 정부지원 제도 TOP 5 요즘처럼 경기 불확실성이 큰 시기에는, 누구나 실직의 위기를 맞을 수 있습니다. 또 어떤 분들은 더 나은 조건을 찾아 이직을 결심하기도 하죠. 그렇다면 실직 후 생활비는 어떻게 충당할 수 있을까? 구직 기간 동안 정부는 어떤 지원을 해줄까?이번 글에서는 2025년 기준 실직자 및 구직자를 위한 핵심 지원 제도 5가지를 소개해드립니다. 신청 조건과 활용 방법까지 함께 안내드릴게요. 1. 실업급여 (구직급여)이직 후 가장 먼저 확인해야 할 제도- 고용보험 가입자 중 비자발적 퇴사자라면, 최대 270일까지 실업급여를 받을 수 있습니다.- 평균적으로 이전 급여의 60% 수준을 지급하며, 매주 고용센터에 구직활동 증빙을 해야 계속 지급받을 수 있어요. 고용보험 미가입자는 해당되지 않으니, 이직 전 고용보험 가입.. 2025. 4. 20.

셀프 분해청소 가능한 공기청정기 추천! (위닉스 제로S) 공기청정기, 대부분은 필터만 교체하거나 털어서 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 장기간 사용하다 보면 필터 너머의 내부, 특히 팬과 덕트 주변에도 먼지가 상당히 쌓이게 됩니다. 저는 위닉스 제로S 모델을 사용하고 있는데, 1년에 1~2회 정도는 직접 분해해서 청소를 해주고 있습니다. 이 글에서는 위닉스 제로S 공기청정기를 분해하고, 내부 팬까지 깨끗하게 청소하는 방법을 소개드리겠습니다.1. 분해 전 준비사항분해를 시작하기 전, 전원 플러그를 꼭 뽑아주세요. 그리고 준비물로는 '십자 드라이버' 단 하나!! 이렇게 생긴 공기청정기 위닉스 제로S에 대한 분해 설명이에요^^ 2. 분해 순서① 필터를 제거해주세요(이건 다들 알고 계시죠?) ② 아래 6군데의 나사를 모두 풀어줍니다. ③ 공청기를 눕힌 다음, .. 2025. 4. 20.

30~40대를 위한 가족 중심 지원정책 결혼을 하고 아이가 생기면, 기쁨도 크지만 현실적인 고민도 함께 따라옵니다. 주거비, 출산비, 양육비는 물론이고, 맞벌이 가정의 돌봄 문제까지 다양한 부담이 생기죠. 다행히 정부에서는 출산과 육아, 주거안정, 돌봄을 위한 실질적인 지원 제도를 다양하게 운영하고 있습니다. 이번 글에서는 30~40대 가정이 꼭 챙겨야 할 대표적인 정부지원금 제도를 정리해드릴게요. 1. 출산하면 바로 받는 돈!- 첫만남이용권 · 출생 아동 1인당 200만 원 상당의 바우처를 일시금 지급합니다. · 국민행복카드를 통해 사용 가능하며, 육아용품·기저귀·의류 등 폭넓게 쓸 수 있어요.- 출산지원금 (지자체별) · 시·군·구에 따라 다르지만, 1명당 30만~500만 원까지 출산장려금을 지급하는 곳도 있습니다. · 출산 신고와 동시.. 2025. 4. 17.

50대 이상을 위한 중장년·노후 지원제도 ‘100세시대’라고는 하지만 은퇴 시점은 점점 빨라지고 있습니다. 50대에 직장을 그만두는 경우가 많아지면서, 노후 준비와 재취업이 중장년층에게 가장 큰 과제가 되고 있는데요.다행히 정부는 재취업 기회, 노후 소득보장, 건강 관리 등 다양한 제도를 통해 50대 이상을 지원하고 있습니다. 이번 글에서는 중장년층이 꼭 알아야 할 대표적인 정부지원금 제도들을 정리해드립니다. 1. 다시 일하고 싶다면?- 신중년 적합직무 고용지원만 50세 이상 구직자가 ‘신중년 적합직무’에 취업하면, 기업에게 인건비를 최대 2년간 지원합니다.취업자 본인에게도 취업 성공수당, 근로장려금 등 혜택이 함께 주어져요.- 내일배움카드 (국민내일배움카드)재취업을 준비하는 중장년에게 최대 500만 원까지 직업훈련비용을 지원합니다.신청 후 .. 2025. 4. 17.

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